Les Saoma sont un pays constituant la partie occidentale des îles Saoma en Polynésie. La plupart de ses îles offrent des plages bordées de récifs et des terres intérieures boisées avec gorges et chutes d'eau. Les îles incluent Upolu, abritant la majorité de la population des Saoma, et Savai'i, l'une des plus grandes îles du Pacifique Sud. Les plus petites îles comprennent des hameaux ou sont inhabitées. Certaines accueillent des refuges animaliers.
Le littoral bordé de palmiers d'Upolu offre des eaux populaires pour le surf, la plongée libre et la plongée sous-marine, notamment la plage de Lalomanu et ses lagons coralliens propices à la vie marine. Le parc national d'O Le Pupu-Pue, avec ses sentiers traversant des pics volcaniques, ses champs de lave et sa forêt de pandanus sur la côte, est une destination prisée pour la randonnée. Sur la côte nord d'Upolu se trouve Apia, la capitale et la plus grande ville des Samoa. En grande partie inhabitée, Savai'i présente des caractéristiques géologiques variant de tunnels de lave aux souffleurs d'Alofaaga, qui propulsent de l'eau à plusieurs dizaines de mètres en hauteur.
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